Bogen fokuserer på dydsbegrebets relevans for psykologien, og tænker dermed det psykologiske felt, især terapeutisk praksis, ind i den praktiske filosofis ramme, med centrum i Aristoteles' dydsetik.

Forfatteren undersøger de kognitive, sociale, adfærds- og følelsesmæssige komponenter i dyd og viser, hvordan besiddelsen af dyder - karakterstyrker - såsom generøsitet, loyalitet eller ærlighed muliggør personlig udvikling, harmoni og opnåelsen af ens mål med livet, hvordan dyderne kan bevidstgøre værdigrundlaget for ens psykologiske praksis samt hvordan man underviser i og praktiserer dyder.