Effektiv uden stress er skrevet til ledere, der gerne vil tage det første skridt til at forebygge stress hos sig selv og hos medarbejderne. 

Bogens faglige elementer kommer især fra Giorgio Grossi, cand.psych, ph.d., Karolinska Institutet i Stockholm, Bo Netterstrøm, overlæge. dr.med., Hillerød Sygehus og forfatter og foredragsholder Henrik Krogh. De praktiske erfaringer er hentet fra blandt andre Danfoss og Novo Nordisk IT, som for alvor har sat seriøs stressforebyggelse på programmet.

Opdateret udgave med ny forskning og anbefalinger om stress-sygemeldinger.