Mennesker, der ligger på deres dødsleje eller har nærdødsoplevelser, beretter ofte om møder med afdøde familiemedlemmer, åndelige guider og himmelske landskaber, hvilket kan medføre positive forandringer i sindet. I bogen belyses det, hvilke psykologiske processer møderne med efterlivet foranlediger, og hvorledes dette kan anvendes af alle mennesker.   

Det er ofte kun et eller få møder med efterlivet, som reducerer eller helt fjerner livslange, psykiske lidelser, og derfor er efterlivsterapien den mest effektive behandlingsform, der findes. Bogen beskriver efterlivsterapiens metoder via indlevende cases, øvelser og spørgsmål, hvormed læsning af bogen er begyndelsen på læserens egen proces. Formålet med efterlivsterapien er at leve et liv baseret på ubetinget kærlighed.               

Døden synes således at være en terapi, der overgår alle andre terapier, og dr. Kerr udtaler: Der findes ingen antidepressiva eller samtaleterapier, der kan matche den menneskelige sjæls forbløffende evne til at helbrede sig selv og finde mening, tilgivelse og fred ved livets afslutning.”