og den virker.

Ernæringseksperten Gittleman fortæller, hvordan vi kommer af med de giftstoffer, som forurener vores miljø og dermed vores krop, og som samtidig forhindrer os i at tabe os på den sunde måde. Ifølge Gittleman er faste og udrensning de vigtigste mellemled til langvarigt vægttab. For jo flere giftstoffer, man har i kroppen, jo sværere er det at tabe sig.

Bogen leverer informativ og uddybende oplysning omkring udrensning og afgiftning, og den er samtidig en håndgribelig guide til en sundere og slankere krop. En hurtig kur til det lange løb.