Denne bog udforsker den dybe sammenhæng mellem mavesundhed og kroppens øvrige tilstande med fokus på mad, der healer dit system indefra.
Mad dine tarme vil elske
af Christine Bailey
Spar op til30 kr.
Bedste pris: 105,00 kr.Mad og drikke
Elsk din tarm
af Lene Hansson, Christine Erritzøe, & Jesper Glyrskov
?/100
Billigst lige nu
105,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til30 kr.
Bedste pris: 105,00 kr.Mad og drikke
Elsk din tarm
af Lene Hansson, Christine Erritzøe, & Jesper Glyrskov
?/100
Billigst lige nu
105,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
BESTSELLER
Kendt fra GO' morgen Danmark
Fordøjelse skal være en fornøjelse!
10% af os har problemer med vores fordøjelse. Er du en af dem og har du ofte luft i maven? Forstoppelse? Eller andre udfordringer med din fordøjelse?
Bogen bygger på tre redskaber til en bedre fordøjelse: FODMAP-diæten...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Elsk din tarm' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Elsk din tarm"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Elsk din tarm" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Hvis du vil gå i dybden med FODMAP-principperne, tilbyder denne bog en konkret guide til at få styr på den irritabel tarm gennem kosten.
Low FODMAP diet 1
af Stine Junge Albrechtsen
Her er fokus på at genvinde livskvaliteten og energien gennem en sundere mave, præcis som du lærer det gennem de holistiske værktøjer til fordøjelsen.
Den letteste vej til sund fordøjelse
af Gitte Heidi Rasmussen
Her mødes madglæde og mavesundhed i en positiv guide til alle, der ønsker en hverdag uden smerter og oppustethed.
Glad mave med Low FODMAP
af Julianne Lyngstad
Med en letforståelig tilgang forklarer denne bog, hvordan bakteriebalancen i dine tarme direkte påvirker dit energiniveau og generelle velvære.
Tarme i topform
af Majbritt L. Engell
Denne bog tilbyder et struktureret forløb, der hjælper dig med at genfinde balancen i fordøjelsen og forbedre dit humør trin for trin.
Suveræn fordøjelse
af Mette Bender
Hvis du leder efter flere redskaber til at slippe for luft i maven og fordøjelsesbesvær, giver denne guide dig masser af konkrete løsninger.
Fix din fordøjelse
af Jane Faerber
Denne bog taler åbent om de maveudfordringer, mange oplever i hverdagen, og giver praktiske råd til at mindske oppustethed og ubehag.
Sund mave sådan
af Søs Wollesen
