Svenske Jeanette Lindblad er ung, blond og rejser rundt i verden og forsørger sig som designer. Da hun kommer til Brasilien, møder hun Carlos - den smukkeste mand, hun nogensinde har set.

Jeanette bliver håbløst forelsket, de flytter sammen, og hun bliver hurtigt gravid. Men der går snart skår i glæden, da hun opdager, at Carlos er medlem af kokainmafiaen.

Da Carlos mishandler Jeanette første gang, får hun et chok. Men snart bliver vold, trusler, mishandling og politijagter en del af hverdagen. Alene på den anden side af Jorden, og uden støtte fra de svenske myndigheder, kæmper Jeanette for sit og sine to børns liv.

En god dag at dø er Jeanette Lindblads fortælling om den kamp, som det mod alle odds lykkedes hende at vinde.