Denne bog er en guide til at forstå, hvorfor nogle mennesker lever/bliver ved med at leve i en psykisk voldelig relation. Hvilke mekanismer der ligger bag og hvorfor det er så svært at forlade en voldelig relation.

Bogen henvender sig til den krænkede i relationen, men også til den krænkedes familie og venner. Familie og venner får her muligheden for at forstå, hvorfor det er så vigtigt at de støtter den krænkede. Og lige så meget, hvordan de kan støtte.

Bogen er bevidst skrevet kort og præcis, så både den krænkede og hendes pårørende hurtigt kan komme i gang med, at leve et anderledes og bedre liv, uden psykisk vold.