og færdigheder. Jo højere frekvens, dvs. jo flere og kortere udsving de elektromagnetiske bølger har, jo mere energi; jo færre og længere udsving, jo mindre energi. Ifølge forfatteren sker der en global transformationsproces i disse år, hvor vi bevæger os fra en tredimensionel til en firedimensionel virkelighed, fra oplysningstiden til intuitionstiden. Når vi er på et højfrekvent energiniveau, vil vi altid være forbundet til altet, hvorimod vi på et lavfrekvent energiniveau føler os adskilte.Bogen indeholder en del øvelser og praktiske råd til, hvordan vi dykker ned i følelser, holdninger og indgroede overbevisninger, og dermed ændrer vores energifrekvens. Hvert kapitel afsluttes med en meditativ tekst.