fra deres omgivelser og især fra de mennesker, der er tættest på dem. Mange mennesker oplever, at de er omgivet af en eller flere personer i deres umiddelbare nærhed, som på uforklarlig vis udmatter dem og får dem ned med nakken, personer, der ikke hører efter, hvad de siger, og som dagligt krænker dem og giver dem dårlig samvittighed.
 Ingalill Roos beskriver energityvens negative handlingsmønstre og ikke mindst, hvordan disse mønstre påvirker de mennesker, der bliver udsat for dem. Bogen giver anvisninger på, hvordan man genkender energityvens taktikker og lærer at sætte grænser for hans eller hendes ødelæggende indflydelse på ens overskud og humør.