Kan man blive syg af stress? Ja det kan man! For en lang række sygdommes vedkommende er det videnskabeligt dokumenteret - og meget taler for, at andre også er stressrelaterede. Heldivis behøver det dog ikke gå så galt, at man bliver syg. Ved at sætte sig ind i stressens mekanismer, kan man gøre meget for at få et fornuftigt forhold til stress, således at man kan nøjes med at lukrere på den gode, den positive stress i stedet for at brænde sit lys i begge ender.
Er det stress hjælper den enkelte med at pejle sig frem til til alle de ´ømme punkter´ og giver præcise og lettilgængelige anvisninger på, hvordan man ændrer sit livsmønster, de daglige rutiner osv. til det bedre - og holder stresssymptomerne i skak.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Er det stress?' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.383 andre anmeldelser af bøger.
Sammenlign priser
