Tibets åndelige overhoved Dalai Lamas popularitet har aldrig været større end i disse år, hvor mennesker over hele verden lytter til og fordyber sig i lamaens tanker om fred på jorden og menneskets stræben efter indre fred, lykke og åndelig udvikling.

Denne bog bygger på en tale, som Dalai Lama har holdt ved et fantastisk massemøde midt i den hektiske, moderne storby New York. 50.000 mennesker hørte ham fortælle om buddhismens grundtanker og nogle af de metoder, som buddhister benytter til med åbent hjerte at udøve medfølelse og til at berige sit liv med åndelig visdom - og ikke mindst om hvordan vi andre kan få glæde af disse til at skabe os et rigere liv.

Dalai Lama bygger bro mellem den moderne virkelighed og hverdag og så de åndelige mål, som vi som almindelige vesterlændinge kan sætte os via nogle af buddhismens grundtanker - uden selv at være buddhister.