er at undgå stivelse, da jeg mener at almindeligt brød samt pasta, kartofler og ris er med til at ødelægge vores krop.
Folk som vil tabe sig, kan med stor fordel lade sig inspirere af min bog, så bliver vægttabet lidt lettere.
Det er meget vigtigt at få sin daglige dosis af Proteiner og Kulhydrater så kroppen fungere optimalt.
Det handler nemlig om at leve sundt, uden at skulle sulte dig eller din krop.