Med Få et nyt liv på 4 uger kommer du i selskab med Lene Hansson hele vejen rundt om en sundere livsstil. På sin sædvanlige direkte måder fortæller Lene om principperne for kostkombinering og syre/base-balance, om pH-værdi og fordøjelse og hvorfor vi er så mange, der har en sød tand, og du bliver introduceret til stavgang, yoga, meditation og afspænding.
Bogen er bygger op som et 4-ugers program, hvor der hver uge sættes fokus på et enkelt aspekt af din livsstil, således at du efter de 4 uger kan mærke den gode effekt af dine nye, sunde vaner.
Til hver af de 4 uger får du en komplet madplan med morgenmad, frokost og middagsmad til hver dag. Der er også et kapitel med “bonusopskrifter” på desserter, brød og snacks.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Få et nyt liv på 4 uger' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.307 andre anmeldelser af bøger.
