at kultivere lysten og glæden i livet på. Du bliver bl.a. præsenteret for 13 lystvækkere, som er konkrete måder at få mere lyst og større glæde på:

At kultivere TAKnemmelige tanker · At kommunikere · At nyde i nuet · At sanse med synet og hørelsen · At sanse med de ”små” sanser · At bruge kroppen · At være intim og sexet · At sove · At drømme · At fantasere · At lege· A tro og tilgive · At sætte sig lystmål.

FÅ MERE LYST handler også om at give af sin lyst og at dele sin lyst med et andet menneske eller flere mennesker, du holder af. At få, at give og at dele hænger nøje sammen. Vi kan alle blive bedre til at forfølge lyst og lykke. Med denne bog får du redskaber til, hvordan det kan gøres. Dette er bogen, der kan give dig glade oplevelser og en på lysthatten! Bogen er skrevet af læge, sexolog og foredragsholder Jesper Bay-Hansen. Forfatter til bestselleren Recepten på lykke.