Fat for life?vil du altid være overvægtig? Er der en løsning¤en anderledes slankebogaf John Buhl

Når du bestemmer dig for, at du vil ned i vægt, er det muligvis i første omgang lettere for dig slavisk at følge et fastlagt slankeprogram - men på længere sigt gælder det om, at du får et afslappet forhold til din mad, og bliver fri for at bekymre dig om kalorier, pointsystemer o.l.