Find hjem til dig selv af Jon Kabat-Zinn

Find hjem til dig selv 108 lektioner i mindfulness af Jon Kabat-Zinn

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Mindfulness (opmærksomt nærvær) er en opdagelsesrejse mod heling og forvandling. Det drejer sig om at udvikle sin opmærksomhed ved omsorgsfuldt at lægge mærke til, hvad der sker, og leve livet, som om det virkelig betyder noget. Du kan øve dig i det ved simpelthen at være åben over for nuet, sådan som det er, og ikke sådan, som du gerne vil have, det skal være. Det er ikke nemt, men det kan være en åbenbaring, når det lykkes blot et kort øjeblik, og en endnu større åbenbaring, når du efterhånden kan fastholde denne tilstand.Bogen indeholder 108 korte tekster til refleksion. Teksterne kan hjælpe med at skabe fokus for din opmærksomhed og bane vejen for at kunne være til stede i nuet. Herved udvikles større selverkendelse, nærvær, ro og glæde både, når du er alene, og i relationen til andre - også når livet er vanskeligt og smertefuldtJon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling og har skrevet flere bestsellere. Han er en af de mest centrale personer, hvad angår udbredelsen af mindfulness.

Andre bøger af Jon Kabat-Zinn

Faglitteratur
Lige meget hvor du går hen, er du der af Jon Kabat-Zinn Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 253,-
Faglitteratur
Hverdagens små mirakler af Jon Kabat-Zinn og Myla Kabat-Zinn Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 250,-
Faglitteratur
Mindfulness for begyndere af Jon Kabat-Zinn Indbundet bog
PRISER FRA KR. 220,-
Lev med livets katastrofer, 2. udgave af Jon Kabat-Zinn Ebog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur
Lev med livets katastrofer af Jon Kabat Zinn og Jon Kabat-Zinn Hæftet bog
PRISER FRA KR. 344,-
Faglitteratur
Lad alt blive din læremester af Jon Kabat-Zinn Hæftet bog
PRISER FRA KR. 130,-
Faglitteratur
Bevidst nærvær af J. Mark G. Williams, John Teasdale, Jon Kabat-Zinn og Zindel Segal m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 231,-

Andre bøger udgivet af Dansk Psykologisk Forlag

Faglitteratur
Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi af Esben Hougaard m. fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 219,-
Faglitteratur
Positivitet af Barbara L. Fredrickson Indbundet bog
PRISER FRA KR. 241,-
Faglitteratur
Når lærere bliver forandringsskabere via didaktisk dialog af Lea Lund og Sarah Robinson Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Samarbejdsrelationer som forhold og som ting af Michael Dupont Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Didaktiske implikationer og principper ved global online inter-universitetsundervisning og hotseat tutorials af Søren S. E. Bengtsen og Rikke Toft Nørgård Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Mundtlighed og dialog som en didaktisk opmærksomhed af Preben Olund Kirkegaard Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Motiverende og tydelig ledelse - i lyset af selvbestemmelsesteorien af Ib Ravn og lene Eriknauer Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Lader tværgående hospitalsledelse sig gøre? af Ulrik Toft, Morten Kusk Fogsgaard og Anne Kathrine Kirk Bebe m.fl. Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Stressbehandling der øger resiliens i og efter behandling i den organisatoriske kontekst af Anna-Mette Thomsen Ebog
PRISER FRA KR. 45,-
Faglitteratur
Hvordan didaktik alligevel virker af Per Fibæk Laursen Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Lærere vejleder lærere – mellem fordybelse og forstyrrelse af Thomas R. S. Albrechtsen Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
En fortælling om strategi, landkort, Rasmus Klump og Jazz af Sverri Hammer og James Høpner Ebog
FIND BEDSTE PRIS

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 324,-
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 310,-
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 433,-
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 239,-
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
PRISER FRA KR. 241,-
Faglitteratur 95
Ansjos af Kåre Gade Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Folkevisen af Bilbo Egelund Hæftet bog
PRISER FRA KR. 173,-
Faglitteratur 95
200 års kunst i Aarhus af Lars Morell Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 293,-
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 232,-
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 118,-
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 170,-
Antologi 95
Narrating India   Hæftet bog
PRISER FRA KR. 305,-
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 95
Wabi Sabi af Frederik Jensen  
PRISER FRA KR. 276,-
Faglitteratur 95
Vandringer i det kulturelle spinatbed af Ditte Maria Søgaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 67,-
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
PRISER FRA KR. 200,-