Find hjem til dig selv af Jon Kabat-Zinn

Find hjem til dig selv 108 lektioner i mindfulness af Jon Kabat-Zinn

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Mindfulness (opmærksomt nærvær) er en opdagelsesrejse mod heling og forvandling. Det drejer sig om at udvikle sin opmærksomhed ved omsorgsfuldt at lægge mærke til, hvad der sker, og leve livet, som om det virkelig betyder noget. Du kan øve dig i det ved simpelthen at være åben over for nuet, sådan som det er, og ikke sådan, som du gerne vil have, det skal være. Det er ikke nemt, men det kan være en åbenbaring, når det lykkes blot et kort øjeblik, og en endnu større åbenbaring, når du efterhånden kan fastholde denne tilstand.Bogen indeholder 108 korte tekster til refleksion. Teksterne kan hjælpe med at skabe fokus for din opmærksomhed og bane vejen for at kunne være til stede i nuet. Herved udvikles større selverkendelse, nærvær, ro og glæde både, når du er alene, og i relationen til andre - også når livet er vanskeligt og smertefuldtJon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling og har skrevet flere bestsellere. Han er en af de mest centrale personer, hvad angår udbredelsen af mindfulness.

Andre bøger af Jon Kabat-Zinn

Faglitteratur
Lige meget hvor du går hen, er du der af Jon Kabat-Zinn Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 253,-
Faglitteratur
Hverdagens små mirakler af Jon Kabat-Zinn og Myla Kabat-Zinn Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 250,-
Faglitteratur
Mindfulness for begyndere af Jon Kabat-Zinn Indbundet bog
PRISER FRA KR. 226,-
Lev med livets katastrofer, 2. udgave af Jon Kabat-Zinn Ebog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur
Lev med livets katastrofer af Jon Kabat Zinn og Jon Kabat-Zinn Hæftet bog
PRISER FRA KR. 360,-
Faglitteratur
Lad alt blive din læremester af Jon Kabat-Zinn Hæftet bog
PRISER FRA KR. 130,-
Faglitteratur
Bevidst nærvær af J. Mark G. Williams, John Teasdale, Jon Kabat-Zinn og Zindel Segal m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 288,-

Andre bøger udgivet af Dansk Psykologisk Forlag

Faglitteratur
Legebog for børn - med autismespektrum- eller sanseintegrationsforstyrrelser af Barbara Sher Hæftet bog
PRISER FRA KR. 236,-
Faglitteratur
Rekruttering i et narrativt perspektiv af Jens Henriksen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
Selvglad af Lars J. Sørensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur
Psykologer i CIA's tjeneste af Rolf Kusche Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Når virkeligheden slår hårdt af Russ Harris Hæftet bog
PRISER FRA KR. 284,-
Faglitteratur
Når du bekymrer dig for meget - hvad så? af Dawn Huebner Hæftet bog
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur
ACT teori og praksis af Russ Harris Hæftet bog
PRISER FRA KR. 310,-
Faglitteratur 80
Markante forældre af Rikke Yde Tordrup Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 240,-
Faglitteratur
Kort & godt om stress, 2. udgave af Pernille Rasmussen, Malene Friis Andersen og Yun Ladegaard m.fl. Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Accept, empati og ægthed i psykoterapeutisk praksis af Allan Holmgren, Lisbeth Sommerbeck og Allan Becker Larsen m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 310,-
Faglitteratur
Coaching - læring og udvikling af Reinhard Stelter, Stig Eiberg Hansen og Peter Hansen-Skovmoes m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 299,-
Faglitteratur
Aktiv læsning og skrivning på mellemtrinnet af Lisbeth Haahr Pedersen, Birgitte Blomgren og Lene René Nielsen m.fl. Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 346,-
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 320,-
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 95
Folkevisen af Bilbo Egelund Hæftet bog
PRISER FRA KR. 168,-
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
PRISER FRA KR. 247,-
Faglitteratur 95
Vandringer i det kulturelle spinatbed af Ditte Maria Søgaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 433,-
Faglitteratur 95
200 års kunst i Aarhus af Lars Morell Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 297,-
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 387,-
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
PRISER FRA KR. 299,-
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 118,-
Faglitteratur 95
Original af Maiken Ingvordsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur 95
Wabi Sabi af Frederik Jensen  
UDSOLGT FRA FORLAGET