Fitness anatomiTil styrke- og konditionstræningaf Mark Vella
Lær de korrekte teknikker og udgangsstillinger til en mere effektiv træning - Mere end 90 anatomiske illustrationer af øvelser for bryst, ben og hofter, ryg og skuldre, arme og mave - Øvelserne omfatter træningsmaskiner, frie vægte, kropsvægt og udspænding - Passer til alle niveauer, fra begyndere til viderekomne
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Fitness anatomi' i de 447 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 103.791 andre anmeldelser af bøger.