Fødselsmod – brug din krop som hjælper er en fødselsforberedelsesbog, der primært handler om tiden inden fødslen og selve fødslen. Men meget af det, du lærer i graviditeten, kan du også bruge efter fødslen. I hvert kapitel får du forfatterens erfaringer fra sit virke som underviser på fødselsforberedelseskurser, konkret information om emnet, eksempler og gode råd. Derudover indeholder bogen øvelser og træningsforslag, så du kan passe godt på dig selv under graviditeten og gå positivt ind i fødslen med troen på, at du kan klare den. Efter endt læsning vil du være rustet til at rumme det uforudsigelige og føle dig sikker til at møde både fødslen og moderskabet.