selverkendelse. Du får ro i sindet og bliver stolt over at være lige netop dig.

Bogen er delt op i tre dele – hverdagsbekymringer, følelsesmakeup og 1000 gode råd. Du lærer at rense dit sind for hverdagsbekymringer, og samtidig lærer du at lægge en sund følelsesmakeup, hvor gevinsten er, at du bliver den bedste udgave af dig selv lige nu. Christina deler gavmildt ud af historier om egne og andres hverdagsbekymringer.

Christina Hedegaard Jørgensen er født i 1969 og certificeret NLP Master Practitioner, uddannet efter retningslinjerne for The Society of NLP og har blandt andet arbejdet med avancerede NLP-teknikker og hypnose. Christina fungerer som personlig coach, foredragsholder og har været studievært og tilrettelægger på tv-kanalen, dk4, hvor hun blandt andet har tilrettelagt livsstilsprogrammet, Fra tanke til handling, Rygestopkursus og talkshowet Mennesket bag, der handler om alt det, der kan gøre livet lettere at leve.