Teorien bag og metoderne til at give slip på de følelsesmæssige blokeringer stammer fra læren i den traditionelle kinesiske medicin, hvor man stikker nåle i særlige punkter på kroppen for at få livsenergien til at strømme frit. Metoden i denne bog er at banke let på disse punkter og samtidig tage kontakt til de svære følelser og frigøre de blokeringer og den stress, som de har skabt.

Med den praksis får man adgang til steder i både sindet og kroppen, som den almindelige bevidsthed ikke når, og følelsernes healing kan finde sted på et meget dybt plan.

Bogen har desuden forslag og anvisninger til understøttende metoder og aktiviteter, som man let kan udøve i sin hverdag for at mærke sig selv uden følelser, der stresser og gør ondt.

Følelsernes healing er skrevet for dig, der er klar til at slippe stress- og smertefulde følelser, og bogen er skrevet for dig, der som f.eks. healer, coach eller akupressør har brug for redskaber i din praksis til at hjælpe andre med det.