Fra syg til rask af Oscar Umahro Cadogan

Fra syg til rask Din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine af Oscar Umahro Cadogan

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre. Bogen indeholder:
  • Inspiration og motivation til at komme i gang
  • Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
  • Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
  • Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
  • Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
  • Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration
Bogen er også til dig, der er pårørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter.

Andre bøger af Oscar Umahro Cadogan

Faglitteratur
Fra usund til sund af Oscar Umahro Cadogan Paperback
PRISER FRA KR. 232,-
Faglitteratur
Rigtige mænd går også i sort af Oscar Umahro Cadogan, Umahro Cardogan og Majken Lorelei Matzau Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 116,-
Faglitteratur 61
Alle kvinders sundhedsbibel af Oscar Umahro Cadogan og Hanne Rask Indbundet bog
PRISER FRA KR. 187,-
Faglitteratur
Køkkenrevolution af Oscar Umahro Cadogan Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Safter af Oscar Umahro Cadogan og Søren Ejlersen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 187,-
Faglitteratur
Slip slikket af Oscar Umahro Cadogan og Lone Rasmussen Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 50
Herrerevolution af Oscar Umahro Cadogan Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Aarstidernes nye livretter af Oscar Umahro Cadogan, Carsten Kyster og Pernille Skjødt m.fl. Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mere Køkkenrevolution fra Umahro af Oscar Umahro Cadogan Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Køkkenrevolution for hele familien af Oscar Umahro Cadogan Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Køkkenrevolution på høje hæle af Oscar Umahro Cadogan Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Fortsæt den gode cyklus af Oscar Umahro Cadogan Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 50
Rygrad og rummelighed af Rane Willerslev og Helle Broberg Nielsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 71
Vesten mod Vesten af Rune Lykkeberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 259,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 363,-
Faglitteratur 86
DØDENS BOLIG af Peter Langwithz Smith Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 242,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Lev for det halve - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance af Nanna Hyldgaard Hansen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 174,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 114,-
Faglitteratur
Grib livet - Slip angsten af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 79
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 94
Magisk oprydning af Marie Kondo Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 95
Enkelt af Yotam Ottolenghi Indbundet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 81
Nyt blod af Sune Engel Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 72
En fandens mand af Anders Haahr Rasmussen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 79
Takt og Tone af Emma Gad Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 30,-
Faglitteratur 73
Det sørgende dyr af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 209,-
Faglitteratur 73
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 67
Sluk af Imran Rashid Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 9,-