Fra syg til rask af Oscar Umahro Cadogan
Spar op til72 kr.
Bedste pris: 187,00 kr.Krop, sind og sundhed

Fra syg til rask

af Oscar Umahro Cadogan & Umahro Cadogan

?/100
Endnu ingen anmeldelser
Mof

Mofibo

Læs eller lyt hos Mofibo

Kr. 129 / mdr.

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Forlagets beskrivelse

FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.

Bogen indeholder:
  • Inspiration og motivation til at komme i gang
  • Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid...
er noget, du selv kan gøre
  • Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
  • Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
  • Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
  • Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration 
    • Bogen er også til dig, der er pårørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter. 

    Ingen boganmeldelser ...

    Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Fra syg til rask' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.107 andre anmeldelser af bøger.

    7 bøger der minder om "Fra syg til rask"

    Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Fra syg til rask" i genre, tema, handling og/eller stemning.

    Syg eller rask af Sørren Jacob Eide Levin
    Præcis som i 'Fra syg til rask' lærer du her at se på din krop med nye øjne og tyde dens signaler, før små skavanker udvikler sig til egentlig sygdom.
    Syg eller rask
    af Sørren Jacob Eide Levin
    Rejsen til sundhed af Zenia Santini
    Denne bog tilbyder en lettilgængelig og praktisk tilgang til sundhed, der hjælper læseren med at navigere i de mange livsstilsvalg uden at miste livsglæden undervejs.
    Rejsen til sundhed
    af Zenia Santini
    Helbredende kost af John Buhl
    Bogen bygger videre på de vigtige pointer fra 'Fra syg til rask' og viser, hvordan den mad, du spiser, kan fungere som effektiv medicin for din krop.
    Helbredende kost
    af John Buhl
    Kronisk sund af Pia Norup
    Hvis du er interesseret i madens helbredende kraft, dykker denne bog ned i, hvordan specifikke kostændringer kan lindre kroniske lidelser og skabe et fundament for et sundere liv.
    Kronisk sund
    af Pia Norup
    Den medicinske seers kostguide af Anthony William
    Denne bog tilbyder en dybdegående guide til ernæring for dem, der ønsker at bruge kosten som et aktivt redskab til at bekæmpe sygdom og styrke kroppen.
    Den medicinske seers kostguide
    af Anthony William
    Sundhed indefra af Alberto Villoldo
    Her dykkes der ned i kroppens fantastiske evne til at genopbygge sig selv, helt i tråd med budskabet om, at livsstilsvalg er nøglen til bedring.
    Sundhed indefra
    af Alberto Villoldo
    Helbred dig selv af Audun Myskja
    Ligesom i 'Fra syg til rask' er fokus her på kroppens egne ressourcer, så du får konkrete redskaber til at skabe en sundere og mere balanceret hverdag.
    Helbred dig selv
    af Audun Myskja