Fri og afhængig - om mænds forhold til Selvet og til kvinder er et vægtigt indlæg i debatten om mænds identitet. Bogen handler om det, der i jungiansk sprogbrug kaldes individuation. Om mands tab af selvfølelse - og om forsøg på at genvinde en moderne og reflekteret identitet. Det handler for Preben Grønkjær om en afbalanceret (maskulin?) afvejning af det maskuline og det feminine.

Bogen er både letlæst og lærd, et både stringent og engageret indlæg i den uendelige historie om jernmænd, bløde mænd, vildmænd og rigtige mænd.