på positive følelser og tanker, men også om evnen til at leve et liv, der rækker ud over sig selv. For det vi giver ud, er det vi får tilbage. Bogen er baseret på en række samtaler mellem H.H. Dalai Lama og den amerikanske psykiater Howard Cutler, som også skrev den internationale bestseller og klassiker med Dalai Lama ‘Kunsten at leve lykkeligt’.