Graviditetskogebogen af Majbritt L. Engell

Graviditetskogebogen af Majbritt L. Engell

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Mad er ikke længere helt det samme, når man bliver gravid. For hvad skal man spise, når man den ene dag har kvalme, den anden trang til saltlakrids - og midt i smagsforvirringen skal fyldes op med vigtige vitaminer?  Ernæringsekspert Majbritt L. Engell giver i Graviditetskogebogen præcis 117 bud på, hvordan man kan spise godt, selv om smagsløgene - og resten af kroppen - er lidt ude af kontrol. I bogen disker hun op med 117 lette og lækre opskrifter. Alt fra morgenmad til frokost, aftensmad, mellemmåltider, snacks, smoothies og sødt, som skærper appetitten hos de kvalmeramte og giver ny energi til de tunge og trætte. Retterne er udvalgt, så de tanker den vordende mor op med de vitaminer, hun har brug for - fra kalk og D-vitamin til folinsyre og jern. Nogle af opskrifterne er særligt velegnede til at få has på de mest almindelige graviditetsgener - fra kvalme og madlede til forstoppelse og halsbrand.  Et helt afsnit er tilegnet ´kommando-mad´, som den vordende far kan tilberede i en ruf, når hans kæreste bare skal have noget at spise NU! Bogens sidste del giver opskrifter til tiden efter fødslen, hvor der hverken er arme nok eller overskud til at yde det store i et køkken.  Ud over de delikate opskrifter får man i Graviditetskogebogen også et hav af gode råd. Bl.a. får man opskriften på, hvordan man kan spise, så man holder blodsukkeret stabilt og undgår at blive utilpas. Og hvem vil ikke gerne sikre sig, at vægten blot stiger med de kilo, den skal - så de også er til at smide igen efter fødslen? Det kan bogen også hjælpe med, lige som den afslører hemmeligheden bag cravings og lærer den gravide at manøvrere i junglen af mad-forbud. Majbritt L. Engell er Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed og Master i Fitness og Træning. Majbritt er medforfatter til Spis maven flad, Hold maven flad og Når mor er på skrump - og så er hun mor til Teo på 13 måneder.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Graviditetskogebogen' af Majbritt L. Engell i de 281 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 72.992 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Majbritt L. Engell

Faglitteratur
Plus 40 minus 10 af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Indbundet bog
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur
Spis mig af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur
Frk. Skrumps nordiske middelhavskost af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Sandheden om sukker går i køkkenet af Majbritt L. Engell og Anette Sams m.fl. Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Frk. Skrumps grønne middagsretter af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 60,-
Faglitteratur
Frk. Skrump af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Tarme i topform af Majbritt L. Engell, Oluf Borbye Pedersen, Irene Brøndum og Irene Brøndum Møbjerg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur
Spis maven flad af Majbritt L. Engell og Charlotte Hartvig Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur
Diabeteskuren af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 162,-
Faglitteratur
Spis dig i balance af Majbritt L. Engell og Ida Lysdahl Fahrenholtz Hæftet bog
PRISER FRA KR. 162,-
Faglitteratur
Vis bare arme af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Hæftet bog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Hold maven flad af Majbritt L. Engell og Charlotte Hartvig Hæftet bog
PRISER FRA KR. 162,-

Andre bøger udgivet af Gads Forlag

Faglitteratur 74
De stridbare danskere af René Karpantschof Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 252,-
Biografier og erindringer 79
Åleevangeliet af Patrik Svensson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 191,-
Faglitteratur 79
Tyskland af Neil MacGregor Indbundet bog
PRISER FRA KR. 226,-
Skønlitteratur 78
Det tavse vidne af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur
Selskabsret af Erik Werlauff Hæftet bog
PRISER FRA KR. 1.407,-
Faglitteratur 87
Christian 2. af Lars Bisgaard Indbundet bog
PRISER FRA KR. 265,-
Skønlitteratur 76
Døden på museet af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Skønlitteratur 74
Bag facaden af Alafair Burke Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur 76
Heimat af Nora Krug Hæftet bog
PRISER FRA KR. 230,-
Skønlitteratur 79
Løgnens hus af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Skønlitteratur 75
Pigen under jorden af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Faglitteratur
Sygeplejebogen af Marianne Hjortsø, Charlotte Malling og Red: Marianne Hjortsø Hæftet bog
PRISER FRA KR. 356,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 88
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 134,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Den store danske encyklopædi   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 1.199,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 345,-
Faglitteratur
Mission sund mad af Michelle Kristensen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur 87
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur 76
Vesten mod Vesten af Rune Lykkeberg Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 72
Omgivet af idioter af Thomas Erikson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Faglitteratur 74
Genforeningen 1920 af Simon Kratholm Ankjærgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur 76
Tab 12 kilo på 12 uger af Stine Junge Albrechtsen og Henrik Duer Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 102,-