Graviditetskogebogen af Majbritt L. Engell

Graviditetskogebogen af Majbritt L. Engell

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Mad er ikke længere helt det samme, når man bliver gravid. For hvad skal man spise, når man den ene dag har kvalme, den anden trang til saltlakrids - og midt i smagsforvirringen skal fyldes op med vigtige vitaminer?  Ernæringsekspert Majbritt L. Engell giver i Graviditetskogebogen præcis 117 bud på, hvordan man kan spise godt, selv om smagsløgene - og resten af kroppen - er lidt ude af kontrol. I bogen disker hun op med 117 lette og lækre opskrifter. Alt fra morgenmad til frokost, aftensmad, mellemmåltider, snacks, smoothies og sødt, som skærper appetitten hos de kvalmeramte og giver ny energi til de tunge og trætte. Retterne er udvalgt, så de tanker den vordende mor op med de vitaminer, hun har brug for - fra kalk og D-vitamin til folinsyre og jern. Nogle af opskrifterne er særligt velegnede til at få has på de mest almindelige graviditetsgener - fra kvalme og madlede til forstoppelse og halsbrand.  Et helt afsnit er tilegnet ´kommando-mad´, som den vordende far kan tilberede i en ruf, når hans kæreste bare skal have noget at spise NU! Bogens sidste del giver opskrifter til tiden efter fødslen, hvor der hverken er arme nok eller overskud til at yde det store i et køkken.  Ud over de delikate opskrifter får man i Graviditetskogebogen også et hav af gode råd. Bl.a. får man opskriften på, hvordan man kan spise, så man holder blodsukkeret stabilt og undgår at blive utilpas. Og hvem vil ikke gerne sikre sig, at vægten blot stiger med de kilo, den skal - så de også er til at smide igen efter fødslen? Det kan bogen også hjælpe med, lige som den afslører hemmeligheden bag cravings og lærer den gravide at manøvrere i junglen af mad-forbud. Majbritt L. Engell er Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed og Master i Fitness og Træning. Majbritt er medforfatter til Spis maven flad, Hold maven flad og Når mor er på skrump - og så er hun mor til Teo på 13 måneder.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Graviditetskogebogen' af Majbritt L. Engell i de 276 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 69.558 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Majbritt L. Engell

Faglitteratur
Spis mig af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Frk. Skrumps nordiske middelhavskost af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Sandheden om sukker går i køkkenet af Majbritt L. Engell og Anette Sams m.fl. Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Frk. Skrumps grønne middagsretter af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Frk. Skrump af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Tarme i topform af Majbritt L. Engell, Oluf Borbye Pedersen, Irene Brøndum og Irene Brøndum Møbjerg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Spis maven flad af Majbritt L. Engell og Charlotte Hartvig Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur
Diabeteskuren af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 182,-
Faglitteratur
Spis dig i balance af Majbritt L. Engell og Ida Lysdahl Fahrenholtz Hæftet bog
PRISER FRA KR. 193,-
Faglitteratur
Vis bare arme af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig Hæftet bog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Hold maven flad af Majbritt L. Engell og Charlotte Hartvig Hæftet bog
PRISER FRA KR. 186,-

Andre bøger udgivet af Gads Forlag

Skønlitteratur 88
Led ikke efter mig af Harlan Coben Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Biografier og erindringer 72
Livsrusen af Flemming Behrendt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 300,-
Biografier og erindringer 80
Åleevangeliet af Patrik Svensson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 191,-
Faglitteratur 68
Håbets Europa af Lykke Friis Indbundet bog
PRISER FRA KR. 226,-
Faglitteratur 87
Christian 2. af Lars Bisgaard Indbundet bog
PRISER FRA KR. 261,-
Biografier og erindringer 86
Ondskabens øjne af Poul Duedahl Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Skønlitteratur 63
To uger i Toscana af Domenica de Rosa Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Skønlitteratur 75
Pigen under jorden af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Skønlitteratur 79
Løgnens hus af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Skønlitteratur 78
Døden på museet af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 170,-
Skønlitteratur 77
Huset på klippen af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Skønlitteratur 80
Den fremmede gæst af Lisa Jewell Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 165,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 56
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Faglitteratur 94
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt og Valdemarsro.dk Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 92
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 65
Supertrends af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 80
De forsvundne nazidokumenter af Martin Q. Magnussen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 186,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 76
Vesten mod Vesten af Rune Lykkeberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 261,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 396,-
Faglitteratur 89
Beskidte milliarder af Michael Lund, Simon Bendtsen og Eva Jung Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 62
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur
Succes skal fejres af Anders Seneca Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 154,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur
Anders Kofoeds store bog om naturen af Anders Kofoed Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-