Frank Schmidt, har tabt sig meget takket være HCG stofskiftekuren. Under sit vægttab lærte han grundigt om korrelationerne mellem overvægt, vitale stoffer og diæt. I sin bog forklarer han de første trin for en ideel stofskiftekur.

Han rapporterer om de seneste opdagelser i videnskabens navn, ligesom han fortæller om sine egne oplevelser. Dette trin er en rigtig god start til en omfattende HCG stofskiftekur, som Frank Schmidt selv har haft stor succes med.