Hemmeligheden ved vægtreguleringspis efter din stofskiftetypeaf Pernille Lund

Når du kender dit stofskifte, bliver det meget nemmere at sammensætte kosten, så den omsættes til ren energi i stedet for unyttige fedtdepoter. Forbrænding af kulhydrater, fedtstoffer og proteiner er forskellig i de tre stofskiftetyper.