i grupp. Men också om rädslor som att leva ensam, eller att inte duga i en relation. Vad gör dig rädd?



Författarna har pratat med en mängd experter och kommit fram till att det som är mest skrämmande är att inte våga prata om sin rädsla. I den här boken ger de råd om hur man gör rädslor lättare att leva med genom att prata om dem och den tröst man får av att veta att man inte är ensam.

Ingemo Bonnier och Leone Milton är båda journalister till yrket. Bonnier har fokus på hälsa och medicin och Milton har fokus på kvinnor.