Hverdagens små mirakler af Jon Kabat-Zinn og Myla Kabat-Zinn

Hverdagens små mirakler Mindfulness for forældre af Jon Kabat-Zinn og Myla Kabat-Zinn

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Skab nærvær og kontakt med dine børn i hverdagen

.

Alle vil gerne give deres børn det bedste i livet. Både her og nu og i fremtiden. Men i hverdagen kan det være svært at nå hinanden, være nærværende og have en god kontakt. Ikke mindst i en verden fuld af ydre krav, præstationer, materielle værdier og ny teknologi, der hele tiden æder sig ind på vores opmærksomhed og tilstedeværelse.

Mindfulness kan hjælpe os som forældre til at opbygge en sund, nærværende og holdbar relation til vores børn, som er båret af kærlighed, nærhed og lydhørhed.

HVERDAGENS SMÅ MIRAKLER er en introduktion til, hvordan man kan bruge mindfulness i livet som forældre, skrevet af grundlæggeren af mindfulness Jon Kabat-Zinn og hans kone Myla, der sammen har fire børn.

I bogen beskriver forfatterne i en nærværende og personlig stil med masser af eksempler fra deres eget liv, hvordan man kan integrere mindfulness i familielivet, der bygger på selvbestemmelse, empati og accept. De viser, hvordan man kan bruge mindfulness som en måde at se sig selv og sine børn og forholde sig på, og en vej til at kortlægge og leve efter sine egne værdier.

Bogen henvender sig til mennesker, der går op i at have et godt familieliv og gerne vil skabe de bedste forudsætninger for deres børns trivsel og velbefindende, uanset om de små, store eller unge voksne. Vejen er at være ægte og oprigtige i sit eget liv og være i kontakt med hele den række af følelser, man selv oplever – vi er med andre ord nødt til at være vågne.

Det at være forældre er et spejl, og i dette spejl ser vi både det bedste og det værste ved os selv, de mest vidunderlige øjeblikke i livet og de mest skræmmende.”
- fra bogen
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Hverdagens små mirakler' af Jon Kabat-Zinn og Myla Kabat-Zinn i de 303 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 84.295 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Dansk Psykologisk Forlag

Faglitteratur
Organisationer i en overgangstid af Maya Drøschler Indbundet bog
PRISER FRA KR. 480,-
Faglitteratur
Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL af Bo Hejlskov Elvén Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 148,-
Faglitteratur
Gal på alt og alle af Anne Vibeke Fleischer og Rikke Mølbak Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 135,-
Faglitteratur
Sæt grænser af Irene Oestrich Hæftet bog
PRISER FRA KR. 259,-
Faglitteratur
Problemskabende adfærd ved udviklingsforstyrrelser eller udviklingshæmning af Bo Hejlskov Elvén Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 245,-
Faglitteratur 65
Etik i professionel praksis af Einar Aadland Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 199,-
Faglitteratur 95
Mod til at lede af Brené Brown Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 244,-
Faglitteratur 65
HÅNDTERE, EVALUERE, FORANDRE af Bo Hejlskov Elvén og Anna Sjölund Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 278,-
Faglitteratur
Forestillingsevnen hos børn og unge med autisme af Anne Vibeke Fleischer og Käte From Hæftet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Faglitteratur
Glæden ved at være uperfekt af Brené Brown Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 178,-
Faglitteratur
Eksekutive funktioner hos børn og unge af Anne Vibeke Fleischer og Käte From Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 209,-
Faglitteratur
Social læring af Eva Bartram, Mads Rune Dahlstrøm og Rikke Lambæk m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 260,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur 82
MATADOR af Christian Monggaard og Jacob Wendt Jensen  
PRISER FRA KR. 317,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 245,-
Faglitteratur 72
Valdemarsro - Grøn aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 78
Bobler, bullshit og børsfest af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 143,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 69
Skaberen, Taberen, Frelseren? af Mikkel Faurholdt og Søs Marie Serup Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 156,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 81
Sådan undgår vi klimakatastrofen af Bill Gates Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 365,-
Faglitteratur 80
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 141,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 81
Hinsides orden af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 67
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 169,-
Faglitteratur 74
Jytte vender tilbage af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 141,-
Faglitteratur 74
Størst af alt af Lone Frank Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - Aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur
Keto på 4 uger af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur
National Park Guide, Europe af Lone Ildved og Brian Gade Larsen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 280,-