gode råd og praktiske fifs om blandt andet anskaffelse af cykler, påklædning, trafiksikker kørsel, vedligehold og reparation, tyverisikker parkering og meget, meget mere. Bogen er skrevet af journalist og cykelekspert Heino Døygaard, som har udgivet mere end ti bøger om cykler, cykling og cykelsport.
Heino Døygaard (1936-2022) var dansk forfatter og rejsejournalist. Han har skrevet en lang række bøger om historie og samfund, rejseguides og cykelsport, herunder "Politikens store cykelbog" og "Gyldendals cykelleksikon". Døygaard har modtaget Dansk Historielærerforenings lærebogspris i 1973 og Dansk Forfatterforenings faglitterære pris i 1996.