Helene er sygemeldt med stress. Hun sover ikke om natten, hun går sjældent ud, og hun kan ikke overskue at se andre mennesker. Bortset fra sin mormor. Hver søndag mødes de i mormors fredfyldte have, men mormor forstår ikke rigtig, hvorfor Helene ikke bare vender tilbage til arbejdet. Hvorfor går Helene til psykolog, når hun har sin mormor at tale med? Og hvordan skal Helene få sin mormor til at forstå, at hun foretrækker sodavand fremfor kaffe? Helene har brug for at tale med sin mormor, men samtalerne kredser hele tiden rundt om de frygtede ord: Hvordan har du det?