Velkommen til virkeligheden og en bog, der kan ruske op i dine dårlige vaner, give dig et mentalt kurbad og måske hjælpe dig med nogle konkrete idéer til, hvordan du hiver dig selv op af suppedasen! Det er vel en slags selvhjælpsbog, men først og fremmest er det en bog om at tage sig selv seriøst og åbne sig mod både kunsten, virkeligheden og andre mennesker. Jan Middelbo Outzen har levet længe nok til at have nogle erfaringer at give videre af, og samtidig er han tilstrækkeligt ung til også selv at kunne få glæde af dem!