DVD´en henvender sig til kvinder der lige har født, og har brug for at komme i bedre form og få mere energi. Man kan sagtens have sit barn liggende ved siden af når man udfører programmet. Det er stimulerende for barnet at se på bevægelser og lytte til musik. Hvis man kan få en rytme ind i hverdagen hvor man laver programmet jævnligt, vil barnet efterhånden kende det så godt at det kan virke beroligende – og velkendt.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'I form efter fødslen' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.288 andre anmeldelser af bøger.
