I form med din hundMotionsprogram til lufteturenaf Hester M. Eick

Fitness for menneske og hund Om det er knæbøjninger, håndstand eller armhævninger, så lav øvelserne for hele kroppen ude i naturen – uden redskaber, men sammen med din hund.
Her i bogen kan du finde ud af, hvordan dine workouts kan se ud, hvad der er vigtigt, når du sætter dine træningsplaner sammen, og hvordan du kan optimere din fitnesstræning, hvad angår styrke og udholdenhed.
• Om det er styrketræning for ejeren eller balanceøvelser for hunden, så kan du finde det her.
• Du kan let gøre det efter. Beskrivelser af øvelserne i ord og billeder hjælper dig.
• Positiv sideeffekt: Fællestræning binder jer sammen og støtter teamånden.
For sportslige menneske-hund teams og for dem, der gerne vil være det!