et nyt fodfæste i tilværelsen.

Bogen er et personligt dokument om rejsen gennem kaos og afmagt. Om nødvendigheden af at styrke kroppen i arbejdet med at komme til mental afklaring. Chili Turèll fortæller om sine erfaringer med personlige redskaber undervejs i processen til heling. Om holotropi, qi gong, meditation og kinesisk medicin. Om at kigge på sin familiehistorie for derigennem at skabe større sammenhæng og finde nye, livgivende veje i livet her og nu. Om at få nye øjne at se med. Om stædigt at vende sig mod lyset i livets storme og om at styrke livets åndedræt som kilden til nyt livsfundament. Om at finde ind til livets vitale omdrejningspunkter og blive mere bevidst som menneske, mor og medspiller i livets store udfordringer.