Ind i mindfulness af Eve Bengta Lorenzen og Stine Reintoft

Ind i mindfulness Findes som POD 9788750045311 af Eve Bengta Lorenzen og Stine Reintoft

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Mindfulness handler, meget kort fortalt, om at leve sit liv med fuld tilstedeværelse. Stressklinikker og universitetet i USA bruger mindfulness som redskab til bl.a. at håndtere stress og depressioner. Også i DK er der stærkt stigende interesse for mindfulness. Bogens første del består af forfatternes betragtninger over de vilkår, det moderne menneske lever under. Om perspektiver på tid. Om det nok så anvendte ord 'stress'. Forfatterne anskueliggør bogens ærinde og hvordan læseren bruger bogen optimalt. I bogens anden del forklares tredelingen: Mindfulness som tilstand, mindfulness som teoretisk begreb og mindfulness som psykologisk retning. Hvilke tankegange er mindfulness inspireret af? Hvilke psykologiske retninger/metoder kobler det sig på? I bogens tredje del forklares nødvendigheden af en praksis i hverdagen. Her gives læseren nogle værktøjer til, hvordan man helt konkret kan træne sine evner i opmærksomt nærvær på jobbet såvel som privat. Teksten eksemplificeres hele bogen igennem ved hjælp af cases, hvor mennesker fra forskellige ervherv og med forskellig baggrund fortæller om arbejdet med mindfulness og den forskel, det har gjort for dem.

Andre bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Faglitteratur
Hypertalks S3 E6 af Jonathan Kevin, Tobin Sydneysmith og Daniel Månsson m.fl. Lydbog
PRISER FRA KR. 132,-
Skønlitteratur
Isheksen 2: En stemme i radioen af Cassandra Rose Clark Ebog
PRISER FRA KR. 26,-
Skønlitteratur
Isheksen 11: Kongegambit accepteret af Ian Tregillis Ebog
PRISER FRA KR. 24,-
Skønlitteratur
Isheksen 1: En lang, kold vinter af Max Gladstone og Lindsay Smith Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 7: En kvik blaffer af Ian Tregillis Ebog
PRISER FRA KR. 24,-
Skønlitteratur
Isheksen 6: En uge uden magi af Michael Swanwick Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 9: Hovedet på blokken af Max Gladstone Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 13: Højt at flyve af Max Gladstone og Lindsay Smith Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 4: Stilstand af Lindsay Smith Ebog
PRISER FRA KR. 24,-
Skønlitteratur
Isheksen 12: Fyr og flamme af Cassandra Rose Clark Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 5: Golemmen af Ian Tregillis Ebog
PRISER FRA KR. 24,-
Skønlitteratur
Isheksen 8: Selskabstid af Cassandra Rose Clark Ebog
FIND BEDSTE PRIS

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 324,-
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 304,-
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
PRISER FRA KR. 247,-
Antologi 95
Narrating India   Hæftet bog
PRISER FRA KR. 301,-
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 433,-
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 95
Folkevisen af Bilbo Egelund Hæftet bog
PRISER FRA KR. 173,-
Faglitteratur 95
Vandringer i det kulturelle spinatbed af Ditte Maria Søgaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 67,-
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 239,-
Faglitteratur 95
200 års kunst i Aarhus af Lars Morell Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 232,-
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 381,-
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
PRISER FRA KR. 301,-
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 118,-