Indre ro & harmoniQigong for begyndere med Torben Rif #2af Torben Rif

Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) er en kombination af øvelser og lyde/vibrationer. Systemet er et af de klassiske Qigong systemer. De første fem lyde/øvelser er forbundet med de fem elementer (træ, ild, jord, metal og vand) og de fem organer (lever, hjerte, milt, lunger og nyre). Den sjette lyd er forbundet til Sanjiao, den tredobbelte varmer, et af yang organerne, som ikke findes i den vestlige medicin. Sanjiao’s funktion er at sørge for varmebalancen og at alle passager i kroppen er åbne.

Bogen gennemgår øvelser og lyde i detaljer, så du hurtigt og let kan komme i gang.
Øvelserne åbner op og skaber balance i energinettet, de giver dig energi og overskud.

Tilhørende DVD udkommer i 2012.