Ikke til forhandling - livets ligning af Chris MacDonald

Spar op til

92 kr.

74/100
Virkelig god bog
ifølge 5 anmeldere

Ikke til forhandling - livets ligningLivets ligningaf Chris MacDonald

HVORFOR bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at stortrives, både fysisk og mentalt? Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald, har brugt de seneste 20 år på at gruble og grave i menneskets urgamle genetik for at finde svaret på dette vigtige spørgsmål. Denne bog er hans bud på en løsning – et monumentalt og meget personligt manifest fyldt med tankevækkende humor og håb.

Chris MacDonald forklarer, hvorfor vi gambler med en række naturlige forudsætninger for vores trivsel. Med sit legendariske fortælletalent fører han os langt tilbage i tiden til menneskets urfjeld og til fjerne egne af kloden, hvor hverdagen er skruet anderledes sammen, og vi følger hans samtaler med verdens førende sundhedseksperter for at finde løsninger på de mismatch-problemer, vi har bragt os selv i.

Chris MacDonald får os til at se på os selv med helt nye øjne og ruster os til at blive bedre overlevere. Han giver os mod til at sige fra, når verden omkring os bliver så skør og naturstridig, at den kan skade os, og inspirerer os til at tage de valg i hverdagen, som er forudsætningen for vores trivsel. Ikke mindst når det gælder søvn, kost og motion.

”I en tid, hvor den materielle velstand er høj, men den fysiske og mentale trivsel bekymrende lav, er der brug for grundige analyser af problemet baseret på indsigt i mennesket og dets evolutionære fortid. En sådan leverer Chris MacDonald i denne spændende nye bog. Den er renset for overfladiske quickfix-løsninger, men til gengæld graver den dybt i fortiden og den menneskelige natur for at skabe en fremtid, hvor mennesker kan trives.” SVEND BRINKMANN, professor i psykologi, forfatter og foredragsholder.

“Denne bog er måske den vigtigste bog, du nogen sinde vil komme til at læse om vores fysiske og mentale sundhed.” BENTE KLARLUND PEDERSEN, overlæge og professor  

”Chris MacDonald er et af de allermest visionære mennesker, jeg kender på sundhedsområdet, og så har han et langt mere holistisk syn på mennesker og deres sundhed, end medierne tit giver indtryk af. Sundhed handler ifølge Chris MacDonald ikke bare om motion, salat og viljestyrke; sindet skal også med. Jeg kan ikke være mere enig. Chris MacDonald er en ganske, ganske særlig brik i mit sundhedsfaglige netværk. Det er altid sundt at lytte til ham.” PETER QVORTRUP GEISLING, læge og journalist, DR
74/100
Virkelig god bog
ifølge 5 anmeldere
De bedste priser:

5 boganmeldelserLæs mere

Vi er stødt på 5 anmeldelser af bogen "Ikke til forhandling - livets ligning" i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

83/100
WA
Fremragende anmeldelse i Weekendavisen
anmeldt af Tine Eiby 31-01-2020
En meget overbevisende bog ... lidt af en milepæl

På kollisionskurs med kroppen

Livsstil. Chris MacDonald har samlet overbevisende dokumentation for, at vi biologisk stadig er som jæger-samlere og bør tage ved lære af det. [Kort uddrag]

67/100
P
i Politiken
anmeldt af Christian Graugaard 08-02-2020
En virkelig informativ og inspirerende bog
83/100
NJ
Fremragende anmeldelse i Nordjyske
anmeldt af Dorte Rohde 01-02-2020
Forunderligt tankevækkende og spændende bog

- Vi sidder os ihjel

Overbevisende Chris MacDonald i ny bog om, at vi kan forbedre vores sundhed og trivsel [Kort uddrag]

Ikke lagt online
67/100
RG
Glimrende anmeldelse fra Randi Glensbo
anmeldt 30-01-2020
Lige så spændende læsning som en krimi
67/100
BB
Glimrende anmeldelse fra Bogblogger.dk
anmeldt af Karen Rosenfeldt Dahl 07-11-2020
En yderst interessant og velfunderet bog
Ikke lagt online