3 kassettebånd - spilletid 3 timer og 31 min.

Bodil Müller har været igennem det meste af det tyvende århundrede, og hun har udviklet sig i takt med sin tid.
Født i 1908 som den ældste af tre børn i en konventionel borgerlig familie. Faren handlekraftig og udadvendt, moren blid og selvudslettende. Datteren har hele sit liv kæmpet med de to modstridende kræfter i sit sind. Skal man handle selv, eller gøre hvad man får besked på?
Skønt veluddannet og selvstændig indrettede hun sig efter tidens norm, da hun blev gift. Undertrykte sine egne behov og levede for mand og fire børn. Som 50-årig springer hun ud. Børnene er fra hånden og hun sammenstykker selv sin egen uddannelse og afspændingspædagog. Den gang et ukendt fag.
Hun viser sig at være et naturtalent. Hun får kontakt med fødeafdelinger og bliver pioner inden for fødselsforberedelse.
Som 63-årig starter hun Afspæningspædagogisk Seminarium. Hun er 85, da hun trækker sig tilbage som bestyrelsesformand. Først da er der efter mange års indædt kamp lykkedes at opnå statsanerkendelse af uddannelsen, så eleverne kan få SU.
Ind i mellem når hun også at opleve den helt store kærlighed i sit andet ægteskab. Den dag i dag kommer kvinder og mænd krumbøjede til den 91-årige Bodil for at forlade hende ranke og opløftede. Se ud og tænk op! , siger hun. Og husk: Jeg vil og jeg kan! .
Lone Kühlmann giver her et kærligt portræt af en kvinde, der har haft og har en utrolig stor betydning for mange mennesker, og som med sit eget eksempel har vist, at hvis man vil, kan man også.