den både med levende klavermusik, split, og tilråb som ”kom så piger, nu skal vi være sexede!”. ”Pigerne” har et aldersspænd fra 17 til 80 år … Og deres lærer har undervist i 63 år - hun rejste rundt i verden med gymnastikopvisninger, selv i en tid, hvor det forventedes, at en gift kvinde blev hjemme ved børn og kødgryder.

Man kan sige, at hun var en moderne kvinde før sin tid. Hun har brugt visualisering, inden begrebet overhovedet var opfundet, og har med sin positive tankegang - ”Skal det have lov at ødelægge mit liv?” - tacklet både kræftsygdom og sin ægtefælles alt for tidlige død. I stedet for sorg og ensomhed har hun valgt at få nye venner i alle aldre. For man kan rent faktisk vælge, hvordan ens liv skal være, mener Kit.

Hvad er hendes hemmelighed, tricks og tilgang til livet? Og er det noget, vi andre kan lære af? Ja. Kits livsgnist og engagement smitter, så hvis du også gerne vil nyde livet og din alderdom, og have masser af energi, så sug til dig af Kit Kruses livsfilosofi.

Mange af Alt for Damernes læsere vil kende journalist Mette Bennikes grundige og ofte humoristiske artikler om alt det, der optager kvinder. Denne bog vil gå rent ind hos læsere, der har

Ellen – 100 med lyst til livet (af Puk Elgård) eller Vi bliver ikke yngre – fat det! (af Lone Kühlmann) på hylden.

Samtidig med bogens udgivelse udkommer en DVD med Kit Kruses øvelser, og DK4 viser et dokumentarprogram om hende.