Ønsker man at leve et liv uden sygdom, vrede, stress ellerandre former for ubalancer, må man kunne give slip, men hvad vil det sige at give slip? Hvad er det, man slipper, når man giver slip? Hvornår er det godt at give slip, og hvor når er det godt at fastholde kontrol? Intet menneske er i stand til at kontrollere alle dele af sit liv, og forsøger man alligevel, vil man lammes af spændinger, angst, smerte ellerandre uharmoniske tilstande. Ønsker man at kunne håndtere sin præstationsangst, sine nedture – at opleve lykke, at elske, at udleve sine drømme, at kunne slappe af eller at kunne afslutte sit liv på en harmonisk måde, må man kunne give slip. Denne bog er en samtale, som handler om at nå denne tilstand – en samtale mellem to mennesker, der har givet slip på mere end de fleste.