Med fokus på det hele menneske, gennemgår bogen de mest almindelige sygdomme og mindre helbredsproblemer samt den medicinske og alternative behandling af disse. De grundige informationer gør det muligt for dig at vurdere eventuelle symptomer og giver dig et indblik i behandlingen af dem, hvad enten denne er medicinsk eller alternativ. Samtidig får du vejledning i , hvordan du selv kan forebygge og behandle sygdomme gennem en sund kost og levevis.