Bogen henvender sig til mennesker, som lever med angst eller depression, enten fordi de selv har symptomer, eller fordi de er pårørende. Psykiske lidelser er forskellige og har et individuelt udtryk, men de udfordringer, de medfører, er ofte fælles. Denne bog tilbyder redskaber, der kan gøre det lettere at håndtere disse udfordringer
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Lær at tackle angst og depression' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.307 andre anmeldelser af bøger.
