Leg med dit barn 1-8 år er en håndbog for forældre og børn, som gerne vil gøre motion og fysisk udfoldelse til en naturlig del af hverdagen. Og som det lyser ud af alle bogens sider, behøver motion og bevægelse ikke at være en sur pligt.

Bogens mange lege, både gamle kendinge og nye spændende, bidrager til at styrke børnenes fysiske udvikling, balance evne, motorik og kondition. Som det er bekendt, bidrager den fysiske aktivitet til at udvikle barnets kropsbevidsthed, selvværd og selvtillid - og meget tyder desuden på, at der er en positiv sammenhæng mellem fysisk aktivitet og indlæring.