80 lege, der tilsammen giver mange muligheder for at sammensætte et alsidigt legeprogram. Legene er tilpasset børnehavens fysiske rammer og inddelt i kategorierne: Fange- og løbelege Samarbejdslege Gemme- og orienteringslege Remser og sanglege Fantasi, drama og dans Kamp- og styrkelege Lege med rekvisitter Massage og afspænding Ud over legebeskrivelserne indeholder bogen en teoretisk del om blandt andet sansemotoriske grundbegreber samt beskrivelser af, hvordan man med fordel kan inddrage leg og bevægelse i arbejdet med de pædagogiske læreplaner. Bogen henvender sig primært til personale i børnehaver, men kan sagtens anvendes af gymnastikinstruktører og andre, der arbejder med leg og bevægelse for børn i alderen tre til seks år. Mange af bogens lege vil ligeledes kunne bruges til børn i indskolingen, ligesom flere lege kan bruges sammen med børn under tre år.