for vores liv. Men der er mange andre problemer i vores liv, som nødvendigvis ikke er forbundet til liv og død, men forhindrer os i at opnå ligeså meget livsglæde som vi har mulighed for, og medvirker til at gøre livet mere besværligt end det behøver at være. Vi siger måske aldrig at livet er hårdt, men vi siger heller ikke at livet er nemt.

Problemerne, der gør livet unødvendigt besværligt, er ofte meget personlige som vi ikke fortæller andre om af mange forskellige årsager, men føler stadig at vi har brug for hjælp til, for at kunne håndtere dem. Det er netop disse problemer som denne bog vil belyse fra et filosofisk perspektiv.