Livskvalitet er en svær størrelse. Og der er mange faktorer i spil, når vi hver i sær skal definere vores syn på sagen. For nogen er parforholdet kilden til livskvalitet, for nogen er det børn og familie, og for andre er det en sund økonomi eller et godt helbred. Nogen ved slet ikke, hvad der giver dem livskvalitet.    

I denne bog får John Mejlgren begrebet livskvalitet helt ned på jorden. LIVSKVALITET er en praktisk guide, hvor du kan læse om livs­kvalitet ud fra eksempler fra det virkelige liv. Der er ikke noget hokus pokus i bogen kun sund fornuft og tankevækkende øvelser.    

Det eneste bogen kræver af dig, er at du er ærlig over for dig selv og parat til at tage udfordringen op i jagten på at fylde dit liv op med livskvalitet. Det hele starter med dig.