Livsstilsmedicin mod slidgigt af John Buhl

Livsstilsmedicin mod slidgigt af John Buhl

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Slidgigt er en kronisk degenerativ ledsygdom, hvor brusk og væv omkring leddene langsomt bliver nedbrudt.
Ifølge gigtforeningen er slidgigt en folkesygdom og den mest udbredte af de over 200 gigtsygdomme, der findes.
Tidligere troede man, at symptomerne ved slidgigt var forårsaget af nedslidte led, men vi ved nu, at symptomerne ved slidgigt først og fremmest skyldes en inflammation i de ramte led. Slid — eller måske snarere overbelastning — spiller ganske vist en rolle, men det er inflammationen, der nedbryder brusken og fx gør, at et knæ bliver ømt og stift pga. sygdommen.
Slidgigt er en sygdom i hele leddet, der involverer brusk, ledhinde, ledbånd og knogle.
Selv om slidgigt ikke kan helbredes, kan du gøre meget for at mindske smerter og forhindre en forværring af sygdommen ved at gennemføre bestemte livsstilsændringer, som du vil læse om i e-bogen.
Ved slidgigt ønsker vi at bremse nedbrydningen af brusk og på andre måder stoppe en forværring af sygdommen samtidig med, at vi satser på at lindre på smerter og andre symptomer ved slidgigt.
Den vestlige kost og livsstil kan være en væsentlig årsag til slidgigt og en årsag til en vedvarende gradvis forværring af tilstanden.
Vi satser på, at de livsstilsændringer, du læser om i e-bogen, vil gøre de gode perioder mere fremtrædende, og at de dårlige perioder aftager i både styrke og hyppighed eller måske endda helt forsvinder.
I det mindste her i den vestlige del af verden bliver leddene hos næsten alle ældre gradvist nedbrudt og den smørende væske i ledkapslen reduceret i en grad, så de fleste ender med at have slidgigt. I Danmark har omtrent 80% af befolkning over 50 år tegn på slidgigt.
Der er god videnskabelig dokumentation for, at livsstilsmedicin med fokus på at reducere inflammation kan forebygge, lindre og i nogle tilfælde helt fjerne symptomerne på slidgigt.
E-bogen beskriver, hvad du kan gøre for at bremse de skader, som inflammationen i leddene forårsager, samtidig med, at du lindrer eller fjerner smerter og andre ubehagelige symptomer fra delvist ødelagte led.
Du behøver ikke at gøre det hele perfekt for at opnå gode resultater, men det siger sig selv, at jo større gavnlige ændringer, du foretager, desto større udbytte har du chance for at opnå.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Livsstilsmedicin mod slidgigt' af John Buhl i de 397 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 94.902 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af John Buhl

Faglitteratur
Effektive Slanketips af John Buhl  
PRISER FRA KR. 139,-
Faglitteratur
Zoneterapi & Fodzonemassage af John Buhl Hæftet bog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Nok calcium og stærke knogler uden mælk af John Buhl Ebog
PRISER FRA KR. 53,-
Faglitteratur
Slankeværdi af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 39,-
Faglitteratur
Antiinflammatorisk livsstil mod Depressioner af John Buhl Ebog
PRISER FRA KR. 39,-
Faglitteratur
En medicinfri løsning af John Buhl Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Sikker slank af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur
Slankedagbog af John Buhl Hæftet bog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Søvnproblemer - er der en naturlig løsning? af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 73,-
Faglitteratur
Helbredende kost af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
303 slankeopskrifter af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
Depressioner af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-

Andre bøger udgivet af Nomedica

Faglitteratur
Helbredende kost af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
Mortens bagebog af Morten Nielsen Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Effektive Slanketips af John Buhl  
PRISER FRA KR. 139,-
Faglitteratur
Kunsten at ændre vaner af John Buhl Hæftet bog
PRISER FRA KR. 147,-
Faglitteratur
Slankeværdi af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 39,-
Faglitteratur
Zoneterapi & Fodzonemassage af John Buhl Hæftet bog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Hvordan rask? af John Buhl Hæftet bog
PRISER FRA KR. 129,-
Faglitteratur
Slankedagbog af John Buhl Hæftet bog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Zoneterapi af John Buhl Hæftet bog
PRISER FRA KR. 99,-
Faglitteratur
Fat for life? af John Buhl Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
303 slankeopskrifter af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
Sikker slank af John Buhl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 70,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur
Rose Svanes hæklerier af Rose Svane Indbundet bog
PRISER FRA KR. 209,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 374,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 65
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 66
Med på en lytter af Leonora Christina Skov og Annette K. Nielsen Ebog
PRISER FRA KR. 189,-
Faglitteratur
En historie om mennesket af Rane Willerslev Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 215,-
Faglitteratur 73
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 246,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 64,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 109,-
Faglitteratur
Kålhydrater af Jane Faerber og Anette Sams Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 65
Menneskets sorg af Svend Brinkmann og Anders Petersen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 218,-
Faglitteratur 75
STAMSTEDER af Anders Højberg Kamp og Johannes Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 399,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 109,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 102,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Kartoffelkogebogen af Ina-Janine Johnsen  
PRISER FRA KR. 210,-
Faglitteratur 50
Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben ... af Rikke Østergaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 90,-