Løberens nye håndbog

Løberens nye håndbog

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Løberens nye håndbog gør dig til en god løber. Uanset om du drømmer om at komme i gang med at løbe eller allerede har løbet i mange år, er bogen dit bedste redskab til at blive lige så god, som du har lyst til – og opnå en positiv træningsspiral. Bogen giver dig masser af forslag til varieret og resultatgivende træning samt alt det andet, der gør dig til en bedre løber. Og samtidig får du også al den motivation, du har brug for til at komme ud ad døren, også når du ikke rigtigt gider. I bogen kan du bl.a. læse om: • Træningsprogrammer til ethvert ambitionsniveau • Fra 5 km til halvmaraton • Perfekt kost for løbere: Det skal du spise før, under og efter træningen • Slå dine egne personlige rekorder • Så let undgår du skader • Løb som genvej til vægttab • Sådan kan pulstræning hjælpe dig videre • Vælg den rette løbesko – og meget, meget mere

Andre bøger udgivet af Bonnier Publications

Faglitteratur
Bil-revyen af Steen Bachmann Hæftet bog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Kampen om Stillehavet af Else Christensen, Tommy Heisz og Rasmus Thirup Beck m.fl. Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Slagmarkens største triumfer af Else Christensen, Tommy Heisz og Rasmus Thirup Beck m.fl. Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Flad mave på 28 dage af Anne Larsen og Martin Kreutzer Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Powerfood i praksis af Anne Larsen og Martin Kreutzer Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Den ultimative slankeguide af Anne Larsen og Per Brændgaard Mikkelsen Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Pest over Europa af Jakob Eberhardt, Else Christensen og Nadia Claudi m.fl. Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Amerikas tabte riger af Else Christensen, Peter Krogh Andersen og Rasmus Thirup Beck m.fl. Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
En verden i flammer af Jakob Eberhardt, Else Christensen og Jacob Villum Clausen m.fl. Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Sund mad ekspres - maks. 5 ingredienser af Helle Brønnum Carlsen og Martin Kreutzer Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
USA´s blodige fødsel af Else Christensen, Nadia Claudi og Peter Krogh Andersen m.fl. Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Romerne - Antikkens supermagt af Else Christensen, Jakob Moll og Hakon Mosbech Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 61
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
SLANK - plantemad fra mit grønne køkken af Claus Dalby Indbundet bog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur
Keto af Jane Faerber Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 94
Magisk oprydning af Marie Kondo Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 370,-
Faglitteratur 65
Natbjørnen Tjugga af Emilie Melgaard Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 88
Det okkulte Danmark af Bo Bomuld Hamilton-Wittendorff Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 72
Det sørgende dyr af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 65
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Faglitteratur
Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense af Suzy Wengel Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 127,-
Faglitteratur 64
Kældermennesker af Carsten Jensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 79
Takt og Tone af Emma Gad Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Faglitteratur 65
Hjernesmarte børn af Anette Prehn Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 85,-
Faglitteratur 67
Sluk af Imran Rashid Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 9,-
Faglitteratur 65
Tænk vildt af Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-