Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases af Sophie Grace Meditations

Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases af Sophie Grace Meditations

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
A loving-kindness meditation is usually built around three or four well-wishes that you repeat to different recipients. It may be that you wish them good health, that they will be safe, happy, loved, etc. In Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases, Sophie Grace Meditations shows that only your imagination sets the limit for how to shape the mantra the meditation is built on. She has chosen four phrases that make her personally feel really good. Instead of saying “May you be…” as the custom is, she has chosen to say “May youfeel…,” since you may be loved and safe and still not be able to feel or understand that you are. You start by directing the well-wishes to yourself, then to someone you care about, then to someone you do not know very well, and then to every sentient being on this earth, thinking of everyone as a collective—including yourself. Loving-kindness, or ''metta bhavana'', is originally a Buddhist meditation technique, but when listening to it you will not find it religious in any way. It will feel more like an exercise for practicing and cultivating empathy and kindness. Over the last few years, science has found that there are many mental and physical benefits from regularly practicing loving-kindness meditation—even for just a few weeks. The reason may be that feeling a sense of connection with others is important to our health and wellbeing. The English edition is based on the second edition in Swedish. Sophie Påhlsson, who is the person behind Sophie Grace Meditations, is a Swedish meditation instructor. Her goal with the meditations, relaxation exercises and sleep stories she creates is to help you relax or fall asleep with the help of guided relaxations that you also enjoy listening to. Products in Swedish and English are narrated by Påhlsson herself. (Swedish pseudonym: Sophie Grace Meditationer.) The titles available in other languages have been narrated by voice-over artists.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases' af Sophie Grace Meditations i de 401 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 98.617 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Sophie Grace Meditations

Faglitteratur
Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 50,-
Faglitteratur
Progressive Muscle Relaxation for Children af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Physical Relaxation for Sleep af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 56,-
Faglitteratur
En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Meditation til fysisk afslapning - Længere udgave af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Meditation til fysisk afslapning af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
The Winter Cabin. A Meditation Story af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 53,-
Faglitteratur
The Winter Cabin. A Meditation Story. Extended Version af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 53,-
Faglitteratur
Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Kort udgave af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Rosenhaven. Binaural udgave af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-

Andre bøger udgivet af Plotline Books

Faglitteratur
The Easiest Relaxation Exercise Ever af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Rosenhaven. Binaural udgave af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Physical Relaxation for Sleep af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 56,-
Faglitteratur
Becoming a Flower. A Meditation for Grounding af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Meditation til fysisk afslapning - Længere udgave af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 53,-
Faglitteratur
Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Kort udgave af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
The Winter Cabin. A Meditation Story af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 53,-
Faglitteratur
Rosenhaven. En guidet meditation af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
The Easiest Relaxation Exercise Ever. Brainwave Entrainment Version af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Progressive Muscle Relaxation for Children af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne af Sophie Grace Meditations Lydbog
PRISER FRA KR. 50,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 55
Falske sandheder i livet af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 60
Tænk af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 95,-
Faglitteratur 72
Safari fra helvede af Tom Buk-Swienty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 95,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 72
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 68,-
Faglitteratur 75
Spionchefen af Mette Mayli Albæk og Lars Findsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 87
TÅRERNES EUROPA af Lykke Friis Hæftet bog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur 66
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 85,-
Faglitteratur 94
Valdemarsro jul af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 66
Lærke Bagger strik af Lærke Bagger Indbundet bog
PRISER FRA KR. 250,-
Faglitteratur 74
Klimabogen af Greta Thunberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 77
STAMSTEDER af Anders Højberg Kamp og Johannes Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 431,-
Faglitteratur 80
Huset på Christianshavn af Christian Monggaard og Jacob Wendt Jensen  
PRISER FRA KR. 337,-
Faglitteratur 76
Juleaftens sange af Rikke Hyldgaard og Phillip Faber Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 85,-
Faglitteratur 66
Afgørende øjeblikke af Per Stig Møller Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 247,-
Faglitteratur 79
Valdemarsro kager & desserter af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 62
Blondinens betragtninger af Helle Thorning-Schmidt Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 149,-