Mange døjer med irritabel tyktarms-syndrom (IBS), men dette problem kan ofte afhjælpes med en low FODMAP-diæt. Selv små ændringer i kosten kan reducere generne. Desuden er det vigtigt at fokusere på madglæden og de ting man godt kan spise, frem for de ting, der skal skæres ned på.
Bogen indeholder:
• Grundig introduktion til en god low FODMAP-diæt
• Lækre opskrifter til alle dagens måltider
• Komplet 6-ugers afbalanceret kostplan
• Opskrifterne er mærket glutenfri, laktosefri, uden komælk og uden gær
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Low FODMAP-kogebogen' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.296 andre anmeldelser af bøger.
